"e hoje deixo um conselho
que vos pode aproveitar
se quereis chegar a velho
com razoável bem estar
haverá como é sabido
a saúde preservar
que um corpo constituído
todo como deve ser
bem lavado e bem nutrido
sempre dá outro viver
mas há ainda outra razão
que deveis ter em atenção
p'ra manter um corpo são
é o livrar-vos da mão
peganhenta e assassina
do doutor de medicina
e se a prudência é uma virtude
foge deles e haja saúde!"
que vos pode aproveitar
se quereis chegar a velho
com razoável bem estar
haverá como é sabido
a saúde preservar
que um corpo constituído
todo como deve ser
bem lavado e bem nutrido
sempre dá outro viver
mas há ainda outra razão
que deveis ter em atenção
p'ra manter um corpo são
é o livrar-vos da mão
peganhenta e assassina
do doutor de medicina
e se a prudência é uma virtude
foge deles e haja saúde!"
assim falava o Anhuca, que tem vindo pouco amiúde